2月の寒さとともに、心と体もほぐしませんか？

こんにちは。福岡県筑紫野市のリラクゼーションサロン「手もみ処 ら・くーる」です。
まだまだ冷え込みの厳しい季節が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。

2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、肩や腰まわりに負担がかかりやすい時期です。
知らず知らずのうちに体が縮こまり、血行不良や慢性的なこりを感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな時こそ、深呼吸とともに体をゆるめ、心も整える時間が大切です。

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今月のおすすめコース

【全身もみほぐし 60分】
価格：4,000円（税込）
冷えによって固まりがちな筋肉をやさしくほぐし、じんわりとした温かさとともにリラックスへ導きます。
初めての方にも受けていただきやすい、定番の人気メニューです。

【全身＋足つぼセット 75分】
価格：5,550円（税込）
足の冷えやむくみを感じる方におすすめ。足元からしっかりアプローチして、全身の巡りを整えていきます。

お好みの力加減やご希望の重点箇所にも、丁寧に対応いたします。
施術前にお気軽にご相談ください。

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ご来店の皆さまへ

ら・くーるでは、引き続き安心してご来店いただけるよう、
換気や消毒など衛生対策を徹底しております。

完全予約優先制となっておりますので、ご希望のお時間がある方はお早めのご予約をおすすめしております。

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寒さの中でも、少しの癒しの時間が心と体の力になります。
春に向けて元気な毎日を過ごすためにも、今のうちからしっかりと整えていきましょう。

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。




**手もみ処 ら・くーる**
筑紫野市針摺西2-3-10
電話番号：092-919-5588
営業時間：１０時〜２１時
【最終受付２０時】

閲覧ありがとうございます。筑紫野イオンより車で５分の場所にある［手もみ処ら・くーる］です。お陰様で9年目となります。


『もみほぐし』『足つぼ』『ハンドリフレ』の３つのメニューがあり、それぞれを組み合わせる事も可能です。勿論老若男女問わず皆様ご利用頂けます。


初めてご利用のお客様にはもみほぐしの６０分が１番人気となっております。
コースの分数を決めて頂ければ、足つぼを付ける事もハンドリフレを加える事も可能ですので、コースの内容で悩まれている方は、ご来店頂いて担当スタッフと相談される事をオススメ致します。




⚪︎車でお越しの方は、当店正面に駐車スペースがあります。
⚪︎着替えは、無料にて準備しております。
⚪︎スタッフは男性のみの対応になります。
⚪︎最短３０分〜コースもあるので、お気軽にご利用頂けます。






手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

新年明けましておめでとうございます。１月４日本日より通常営業です／(^o^)＼


2025年の新年度を迎えるにあたり、今年度のテーマは「心と体の調和」。ら•くーるでは、ストレス社会において心身のバランスを整えるための多彩な手技を取り入れております。


お客様一人ひとりのニーズに応じたパーソナライズされた施術を提供します。さらに、心地よい空間で皆様をお迎え自然素材を取り入れた癒しの空間で、心身ともにリフレッシュしていただけるよう心掛けております。



新年度も、皆様にとって特別な時間を提供し、日々の疲れを癒すお手伝いができれば幸いです。ご来店を心よりお待ちしております。







手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

おはようございます！筑紫野市にあるリラクゼーションサロン手もみ処ら•くーるです。毎年、年末は大掃除に終われますが今年は早々に掃除を終わらせ年末年始の準備が整いましたヽ(^o^)



１２月３０日本日をもちまして今年の営業は終了となります。沢山のお客様にご利用頂きありがとうございました。来年２０２５年は、１月４日（土）から通常営業になりますので、お時間がある方はお気軽にご利用下さい。皆様良い年をお迎え下さいませ。






手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

こんにちは。筑紫野市にあるリラクゼーションサロン手もみ処ら•くーるです♪サンタさんが多忙な時期がやって参りました(・∀・)クリスマスの装飾などで街中は色鮮やかに彩られて気分も上がりますね♪



【営業時間変更】毎月、月に一度研修の為営業時間が短縮します。今月は１２月２３日（月）になりますので当日は、最終受付が１６時３０分となります。ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致します。


色んな方が講座に来られ意見交換し、共有しております。意識技術、知識を向上し、お客様に還元出来れば幸いです。







手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

閲覧ありがとうございます！手もみ処ら•くーるです♪
１２月に入り一気にクリスマス•年末モードに突入して参りましたが、皆様身体の調子はどうでしょうか？

年末ということてま、疲れが溜まりやすい今の時期。
短時間ではなく、しっかり時間をかけて一度身体をスッキリしたい！という方が多いようでございますので、人気のロングコースのご紹介です。


【９０分　もみほぐし&足つぼ】
もみほぐし６０分＋足つぼ３０分
６５５０円
●時間配分はお好みでお好きにアレンジ可能です。　
クリーム＋オイルを使用し、足先から膝までをツボ押し、ふくらはぎを流して行きます。

【９０分　もみほぐし&ハンドリフレ】
もみほぐし７０分＋ハンドリフレ２０分
６５００円
ＰＣ等、手を駆使されてる方、肩こり等にオススメです。
ハンドリフレは、アロマオイルを使用し、手先から肘までのマッサージ。足つぼと比べると刺激が少なく、リラックス効果◎


ぜひ凝り固まった身体の凝りをほぐしにいらして下さいませ( ´ ▽ ` )それでは皆様のご来店心よりお待ちしております♪







手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

おはようございます。
１２月１日今年最後の月になりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
歳を重ねるのは人生三角錐といいますが本当その通りだと実感しています( ˘ω˘ )年末年始の営業のご案内です。


［年末年始のご案内］
年末１２月３０日まで。
１月４日からの営業となります。

師走になり忘年会•大掃除等通常の月より多忙になる方も多いのではないでしょうか。近くに寄られた際、通りがかりお気軽にご利用下さい\( ˆoˆ )/








手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

秋の土用、あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、自然のサイクルの一部であり、農作物の収穫や自然の営みに大きな影響を与える重要な期間です。

秋の気候は日に日に過ごしやすくなり、澄んだ空気と爽やかな風が心地よさを与えてくれます。農作物も一段と成長し、収穫の時期が迫ってきます。

土用の期間中は体力を整えるための食材や飲み物も重要です。例えば、五穀米や根菜類など、栄養価の高い食材を摂ることで、体力が上がります。さらに、秋の果物であるリンゴや柿には免疫力を高める効果があり、風邪や病気を予防する助けになります。



土用の日には、［タ］から始まる食べ物がいいと言われています。
タケノコやタラの芽、などが秋の土用に関連づけられていることがあります。秋が旬の太刀魚でも◯これらの食材には、栄養価が高く体力を助ける成分が含まれていることが一因です。タケノコには食物繊維やミネラルが豊富で、タラの芽にはビタミンCやカルシウムが含まれています。疲労回復や免疫力向上に役立つとされています。


忙しい現代社会では、自然のリズムに敏感になることが難しいかもしれませんが、自然のサイクルを感じ取ることは大切です。秋の土用は、自然からのメッセージを受け取り、自分自身の心身のバランスを整える絶好の機会です。

自然のサイクルに敏感になり、土用の恩恵を受けながら、豊かな秋を楽しみましょう。







手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
福岡県筑紫野市針摺西2-3-10
TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

こんにちは(^-^)閲覧ありがとうございます。筑紫野市にあるリラクゼーションサロンらくーるです。
今日も元気に営業しております。


店内に置いている観葉植物の入れ替えを行いました！
ウンベラータと、ポニーテール(ノリナ)です(^○^)ポニーテールは、塊根植物なので、幹からの生命力がみなぎっています♪より店内の気も良く、少しでも癒しを感じとって頂けたら幸いです。
お気軽にご利用下さいませ。





手もみ処　ら・くーる
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TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）　　

閲覧ありがとうございます。筑紫野市にあるサロン手もみ処　ら・くーるです。お客様にストレッチはやったがいいのかと質問についてお答えします。


【柔軟性向上】
ストレッチは、身体の柔軟性を向上させるために非常に重要です。適切なストレッチを行うことで、筋肉や関節の可動域を広げることができます。これにより、日常生活やスポーツ活動中の怪我や筋肉の痛みを軽減させることができます。

【疲労回復】ストレッチには以下のような効果もあります。まず、血流が良くなります。ストレッチを行うことで、筋肉が伸びることによって血流が改善され、酸素と栄養素の供給が増えます。これにより、筋肉の疲労回復やケガの治癒を促進することができます。

【リラックス効果】ストレッチは筋肉の緊張を緩和する効果もあります。日常生活やデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けることで、筋肉が縮んで硬くなってしまうことがあります。しかし、ストレッチを行うことで筋肉を伸ばし、緊張を解放することができます。これによって、姿勢の改善や筋肉のバランスを整えることができます。

【可動域ＵＰ】ストレッチは日常生活の質を向上させる効果もあります。身体が柔軟になることで、日常の動作がよりスムーズに行えるようになります。例えば、車や自転車に乗り込む時の腰の屈み具合や、上に物を取る時の肩の可動域などが向上します。これによって、日常の動作が楽に行えるだけでなく、ケガや痛みのリスクも減らすことができます。

ストレッチは健康で活動的な生活を送るために欠かせない要素です。日常生活やスポーツを行う前後に、適切なストレッチを行う習慣を身につけるといいと思います。やはり長時間同じ姿勢が続く事が筋肉にとってストレスになるので、1時間に一回は違う動きが出来ると◎




手もみ処　ら・くーる
〒818-0084
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TEL：092ー９１９ー５５８８
定休日:木曜日
営業:１０時～２１時
（最終受付２０時）